备份日历或联系人：
1、打开outlook找到左上角的文件，点击打开和导出然后选择导入/导出。
2、选择导出到文件，然后点击下一页。
3、选择导出Outlook数据文件（.pst），然后点击下一页。
4、选择需要备份的项目，然后点击下一页。
5、点击浏览，选择导出文件的路径（建议导出到桌面），然后更改导出的文件名称点击确定，最后点击完成。
6、最后设置备份文件的访问密码然后确认访问密码。
恢复日历或联系人：
1、打开outlook找到左上角的文件，点击打开和导出然后选择导入/导出。
2、选择从另一程序或文件导入，然后点击下一页。
3、选择导入Outlook数据（.pst），然后点击下一页。
4、浏览之前已经备份的文件，然后点击打开。
5、选择需要导入的邮箱或文件夹，最后点击完成。
*结束*